講師紹介

ヒマラヤンヨグシャラ稲毛マネージャー。

子どもの頃から怖がりで、いつのまにか沢山の武器を持っていました。重くて重くて大変。
でもヨガをはじめたら、「そんなに持っていなくても大丈夫そうだよ」と自分が言いはじめました。
なんにも怖がらず、誰とも争わず、ただフンワリそのままの自分で深呼吸すること。
ヨガはその方法を教えてくれます。
一緒に気持ち良い自分に出会いにいきましょう。

・はり師きゅう師（国家資格）
・全米ヨガアライアンス認定講師（RYT200）
・インド ゴア Ashiyana Yoga Centarにてハタヨガコース修了
・インドリシケシ　Anand Lok Centarにてハタヨガコース修了
・リストラティブヨガ コース修了
・機能解剖学コース修了

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私にとってのヨガとは、心身共に心地よい自分自身であり続けるためのもの。
他人と比べずに、自分自身に敬意を払いながら、 誰のものでもない『自分のためのヨガ』をしていただけることを何より大切にクラスを行っています。

公式HP

自分自身を大切に感じられること、
そして、今この瞬間への感謝の気持ち。
静けさの中にある安心感を一緒に味わいましょう。
飾ることなく、ありのままの自分にOKと言える時間になると嬉しいです。

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鍼灸師　2児の母
南流山と阿見町にて治療院を30年近く営んでます。
医師の家に生まれ、鍼灸師の道へ。
11歳の頃の盲腸の手術後の便秘からはじまりアトピーへ常に身体の重さに悩む
5年前から乗馬、昨年からヨガを始め、
スタイルは良くなるっているが便秘、アトピー、不眠が悪化
どうにもならずインドに駆け込む。
マインドの解放と浄化法と呼吸法とアサナーと瞑想(どれが欠けてもダメだった)で身体が激変中。(現在進行形)
⁡治療とヨガで「私に戻っていくお手伝い」を目指します。

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千葉市勝田台駅徒歩2分『ヨガチャンドラ』主催。
子育て時期に発症した鬱病を克服する為に始めたヨガにより自分の人生が大きく変化しました。
絶望や悲しみ、怒りなどを深く抱えていた私はヨガやアーユルヴェーダに出会い少しずつ癒されていきます。
私が癒されたように、クラスの中では様々な思い込みやブロックに気づき本来の自分を思い出し取り戻していくことを大切にしています。＊現在は神への祈り、サーダナ(霊性修行)を日々の習慣とし、大いなるものに委ねる生き方を実践しています。

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長年のアパレル業界での仕事と、2021年からはインストラクターとしての仕事を両立していた中で、2022年に訪れた怪我と手術、長期にわたるリハビリを経て、2023年にインドでのTTCに参加。
自分の身体の声を聞くことの大切さを改めて強く感じ、心と身体のバランスを自分で整えられるよう、日々自分へ意識を向ける練習のお手伝いができるクラスを目指しています。

<資格>
BESJ マットピラティス トレーナー
BESJマシーンピラティストレーナー
RYT200•300 修了

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日本人唯一のタイヴェディック認定講師。
幼少期からのサッカー少年であったが、中学生で自転車競技を始め、中高大と没頭。 その後ヨガを始めると共に世界一周の旅に出る。旅の途中アシュタンガヨガに出会いインドなど世界各地でヨガを学ぶ。
ヨガインストラクターとして活動する中、2013年にセバスチャン・ブルーノ氏に出会い、以後師事。
セバスチャン氏の日本講座ではアシスタントを務め、自身もタイヴェディックWSや施術を行い、日本でのタイヴェディックの普及に努めている。

・ThaiVedic ヴァーユセラピスト
・JTTMAプロフェッショナルタイマッサージセラピスト
・RYT500 Yoga Works
・RYT200 TattvaYoga Shala reshikesh(アシュタンガ)
・NSCA-CPT認定パーソナルトレーナー
・鍼灸学校在籍中

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3歳からクラシックバレエ、高校生から音楽活動を始めたりと好きなことを突き詰めることが大好きです。
でも頑張りたいという思いが強い分、人と比べることが多く、そんな自分が嫌いでした。
常に人と競うことが多い環境に身を置きすぎて、少し疲れてしまった頃、ヨガに出会い、そこから自分を受け入れ、人と繋がることの大切さを知りました。
忙しい日常の中でもヨガの時間だけは、体を動かしながらも音楽を通じて、「ありのままの自分」でいる素晴らしさを一緒に気づいていければ嬉しいです。

・全米ヨガアライアンス認定講師RYT200
・ヴィンヤサフローヨガ
・ハタヨガ

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自分の限界を想像で創り上げてしまわないで。
やってみないとわからないことがある。
やってみないと感じられないことがある。
やってみないと見えない景色がある。

過去の経験からの思い込みを手放して。
過去の感覚を引っ張り出さないで。

自分自身の今を感じて。
自分自身と丁寧に向き合って。
自分自身の一番の理解者でいよう。

どんな身体の状態でも。
どんな心の状態でも。
まるまる全てひっくるめて大丈夫。

忙しさの中、大切な今を素通りしてませんか？
いつも大切な自分自身のこと、後回しにしてませんか？

週末の朝、その忙しさから解放されて、後回しにしてた自分のこと、今をじっくり感じながら一緒に練習しましょう。

ヨガが持つ、無限の可能性と無心になれる瞬間を味わいながら、
共に楽しんでヨガをしていきましょう。
みなさんひとりひとりの人生に何かしらの彩りを与ええられたら幸いです。