講師紹介

子どもの頃から怖がりで、いつのまにか沢山の武器を持っていました。重くて重くて大変。
でもヨガをはじめたら、「そんなに持っていなくても大丈夫そうだよ」と自分が言いはじめました。
なんにも怖がらず、誰とも争わず、ただフンワリそのままの自分で深呼吸すること。
ヨガはその方法を教えてくれます。
一緒に気持ち良い自分に出会いにいきましょう。

・はり師きゅう師（国家資格）
・全米ヨガアライアンス認定講師（RYT200）
・インド ゴア Ashiyana Yoga Centarにてハタヨガコース修了
・インドリシケシ　Anand Lok Centarにてハタヨガコース修了
・リストラティブヨガ コース修了
・機能解剖学コース修了

instagram

私にとってのヨガとは、心身共に心地よい自分自身であり続けるためのもの。
他人と比べずに、自分自身に敬意を払いながら、 誰のものでもない『自分のためのヨガ』をしていただけることを何より大切にクラスを行っています。

公式HP

自分自身を大切に感じられること、
そして、今この瞬間への感謝の気持ち。
静けさの中にある安心感を一緒に味わいましょう。
飾ることなく、ありのままの自分にOKと言える時間になると嬉しいです。

instagram

鍼灸師　2児の母
南流山と阿見町にて治療院を30年近く営んでます。
医師の家に生まれ、鍼灸師の道へ。
11歳の頃の盲腸の手術後の便秘からはじまりアトピーへ常に身体の重さに悩む
5年前から乗馬、昨年からヨガを始め、
スタイルは良くなるっているが便秘、アトピー、不眠が悪化
どうにもならずインドに駆け込む。
マインドの解放と浄化法と呼吸法とアサナーと瞑想(どれが欠けてもダメだった)で身体が激変中。(現在進行形)
⁡治療とヨガで「私に戻っていくお手伝い」を目指します。

instagram

千葉市勝田台駅徒歩2分『ヨガチャンドラ』主催。
子育て時期に発症した鬱病を克服する為に始めたヨガにより自分の人生が大きく変化しました。
絶望や悲しみ、怒りなどを深く抱えていた私はヨガやアーユルヴェーダに出会い少しずつ癒されていきます。
私が癒されたように、クラスの中では様々な思い込みやブロックに気づき本来の自分を思い出し取り戻していくことを大切にしています。＊現在は神への祈り、サーダナ(霊性修行)を日々の習慣とし、大いなるものに委ねる生き方を実践しています。

instagram

長年のアパレル業界での仕事と、2021年からはインストラクターとしての仕事を両立していた中で、2022年に訪れた怪我と手術、長期にわたるリハビリを経て、2023年にインドでのTTCに参加。
自分の身体の声を聞くことの大切さを改めて強く感じ、心と身体のバランスを自分で整えられるよう、日々自分へ意識を向ける練習のお手伝いができるクラスを目指しています。

<資格>
BESJ マットピラティス トレーナー
BESJマシーンピラティストレーナー
RYT200•300 修了

instagram

BORN TO YOG では「今ここ」に集中できる逆転のポーズや、胸を開く後屈を練習しますが、「日常を豊かに」「健康で過ごせる身体作り」をいちばんに心がけています。
運動嫌いで身体の硬い私でしたが、ヨガからたくさんの恩恵と学びを得ています。
ヨガに身体能力は関係ない事を身をもって体験してきた私だからこそお伝えできることがあれば嬉しいです。

BORN TO YOG TT9期
Jun style 身体塾東京2期修了

instagram

ヨガが持つ、無限の可能性と無心になれる瞬間を味わいながら、
共に楽しんでヨガをしていきましょう。
みなさんひとりひとりの人生に何かしらの彩りを与ええられたら幸いです。