ヨガは本来の自分に帰るための、長い長い道のりです。
人生と同じように、連続していくものです。
マットの上で、自分の心と身体の調和がとれてきたら、
日常生活でも、自分に正直に居られるようになっているでしょう。
そしていつか「何があっても大丈夫」と、心から思えますように。
ボディメンテナンス、身体を知るヨガ、目覚めの朝ヨガ
Himalayanyogshala 代表
子供の頃から踊ることが大好きでした。
あまりに頑張りすぎたんでしょうか。19歳の時、関節リウマチを患います。
そして、2009年からヨガの道へ。
「自然な身体と心がいちばん美しい」
良いも悪いも受け入れて、帰りには、ひとり静かにスキップするくらい、心と身体が軽くなるクラス目指しています。
1983年 沖縄生まれ、千葉育ち
2008年 日本大学芸術学部演劇学科演出コース卒
2015年 関東鍼灸専門学校卒
ボディメンテナンス、身体を知るヨガ、目覚めの朝ヨガ
ヨガニードラフロー
陰ヨガ、陰陽ヨガ
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ピラティスforYogi、エナジーフロー、ハタヨガ
BORN TO YOG、ホイールヨガ
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