ラナ先生のジャパンツアー、今年最後のワークショップは、
千葉の名店 cafe369さんにて、
美味しいオーガニックランチとヨガのコラボレーションです。
ラナ先生の古典ハタヨガでは、マントラ、プラーナヤーマ、アサナ、ヨガ哲学をじっくり2時間かけて練習します。
その後は、体に優しいランチタイムです。
カフェ369さんが、8時間以上コトコト煮出した野菜ダシスープ、千葉県の幻の米である「多古米」、玄米を使用し、7種のスパイスを織り交ぜたカレーなど、厳選した素材と、手間暇かけた料理をご提供してくださいます。
当日のメニューは2種類からお選びください。
・季節の野菜をふんだんに使ったブッダボウル
・7種のスパイスと旬野菜を織り交ぜた、トマトココナッツカレー
詳細
スケジュール
9/1(日)
10:45 cafe 369集合
11:00〜13:00 古典ハタヨガ
13:00〜13:30 会場準備
13:30〜14:30 オーガニックランチ
講師
Sabbal Rana
Rana先生はヨガの聖地インドのリシュケシュにて生まれ育った生粋のヨギーです。
リシュケシュでは数々の有名ヨガアシュラムにて講師を務め、その素晴らしい
ティーチングはすぐに話題になり、世界中からオファーが殺到しました。
現在はリシュケシュを拠点に、日本、オーストリア、ウクライナ、ロシア、タイ、中国など各国でワークショップやティーチャーズトレーニングコース(RYT200、RYT300)を開催し、本物のハタヨガを継承しています。
アイアンガーヨガをベースにした彼の的確な指導は多くのヨギーを魅了し、世界中のヨギーが彼のもとにやって来ます。
彼のシンプルな人柄、ヨガ哲学、ヒンドゥイズムに触れることは、私たちが本当のヨガを理解し深めていく助けとなるでしょう。
通訳: AYAKO
大学在学中のニューヨークへの短期留学経験から、日本以外での活動も視野に入れるようになり、大学卒業後に就職した大手アパレル企業で、数年の店舗経験を経てバイヤーに就任。
ヨーロッパ、アメリカを中心に年に複数回海外へ渡りながら、海外のブランドやアーティスト、ファクトリー等と直接やり取りをする仕事に従事。
コロナを機にヨガとピラティスの練習を深め、コロナ明け後RYT200、ピラティスの指導者資格を取得。
2021年からはバイヤー業の傍インストラクターとしても活動を開始。
2023年に長年続けたアパレル業界を辞めて渡印しリシュケシュにてRYT300を取得。
現在はヨガ講師、ピラティス講師として、ヒマラヤンヨグシャラの他、東京千葉を中心に活動中。
持ち物
・ヨガマット
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・水分補給の飲み物
料金
7,500円(ランチ代込み)
場所
千葉県千葉市中央区新町1-12
千葉駅から徒歩6分
※ご予約とキャンセルは8/30まで
予約
