5月から新しいクラスが始まります！
なんと、なんと、なぜか？？
勝田台の人気スタジオ、ヨガチャンドラ主催のyuri先生に、ヨグシャラでレギュラークラスを担当して頂けることになりました！
稲毛でyuri先生に会えるチャンスです。
私(NANA)、持ってるなぁ。
来月からは隔週開催の予定です。
すでにたくさんのご予約を頂き、嬉しい限りです。
yuri先生をご存知の方も、初めましての方も、ぜひ会いにいらしてくださいね。
初日はゴールデンウィーク5/5です。
金曜日10:00 “アーユルヨガ”
わたし達は自然の一部です。
季節や時間、個人の体質によっても変化する
身体や心。
ヨガとアーユルヴェーダの智慧を取り入れ食事や睡眠、生活習慣を見直し、純粋さを目覚めさせながらバランスの取れた自分に戻っていく練習をしていきます。
yuri 先生 プロフィール
子育て時期に発症した鬱病を克服する為に始めたヨガにより自分の人生が大きく変化しました。
絶望や悲しみ、怒りなどを深く抱えていた私はヨガやアーユルヴェーダに出会い少しずつ癒されていきます。
私が癒されたように、クラスの中では様々な思い込みやブロックに気づき本来の自分を思い出し取り戻していくことを大切にしています。
＊現在は神への祈り、サーダナ(霊性修行)を日々の習慣とし、大いなるものに委ねる生き方を実践しています。
