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ヒマラヤンヨグシャラについて

大きな窓から明るい光
さわやかな自然風が心地よい
少人数制スタジオです。

身体が健康になればゆとりが出来る。
心が豊かになれば見え方が変わる。
ヨガとは自分自身を理解し日々を鮮やかに感じる、生き方の科学です。
数千年にわたりインドで受け継がれてきたヨガの教えを、現代社会に生きる私たちに合わせてお届けします。