北インドのヨガの聖地リシケシのヒマラヤンヨグシャラ本校から
ラナ先生が来日します。
本家ヒマラヤンヨグシャラでは、
「ラナ先生と学ぶ基本のハタヨガ 」
8/21(月)、8/27(日)、9/5(火)
本物のハタヨガを学ぶ3日間
日々の生き方が変わる3日間。
呼吸すること、身体があること、
魂に従って生きること、
すべてを再確認するワークショップです。
内容は３日間全て異なるものを行いますので、３日間連続での受講をオススメします。
ラナ先生は、必要な言葉を必要なときにかけてくれます。
ホームスタジオではテーマは決めずに、その場で皆様のお顔を見て、伝えたいことをクラスにします。
スケジュール
8/21(月)
①13:30～14:20 マントラ、呼吸法、メディテーション
②14:30～15:45 アサナ
15:45～16:15 ティータイム トゥルシーティとインドスィーツ付き
③16:15～17:00 ヨガ哲学
8/27(日)
①14:30～15:20 マントラ、呼吸法、メディテーション
②15:30～16:45 アサナ
16:45～17:15 ティータイム トゥルシーティとインドスィーツ付き
③17:15～18:00 ヨガ哲学
9/5(火)
①13:30～14:20 マントラ、呼吸法、メディテーション
②14:30～15:45 アサナ
15:45～16:15 ティータイム トゥルシーティとインドスィーツ付き
③16:15～17:00 ヨガ哲学
終了後 エモヤ で火鍋パーティ
★予約時に参加の有無をお伝えください
講師
Sabbal Rana 
Rana先生はヨガの聖地インドのリシュケシュにて生まれ育った生粋のヨギーです。
リシュケシュでは数々の有名ヨガアシュラムにて講師を務め、その素晴らしい
ティーチングはすぐに話題になり、世界中からオファーが殺到しました。
現在はリシュケシュを拠点に、日本、オーストリア、ウクライナ、ロシア、タイ、中国など各国でワークショップやティーチャーズトレーニングコース(RYT200、RYT300)を開催し、本物のハタヨガを継承しています。
アイアンガーヨガをベースにした彼の的確な指導は多くのヨギーを魅了し、世界中のヨギーが彼のもとにやって来ます。
彼のシンプルな人柄、ヨガ哲学、ヒンドゥイズムに触れることは、私たちが本当のヨガを理解し深めていく助けとなるでしょう。
通訳:NANA
料金
1日参加 ¥8,000
2日参加¥15,000
3日参加¥22,000
★①②のみ1回¥6000
③のみ1回¥2000
※ディナーは各自支払いお願いします。
定員：14名
場所
ヒマラヤンヨグシャラ JR稲毛駅徒歩２分
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