2022/12/29 54回太陽礼拝+浄化ヨガニドラ 井上敦子

このワークショップでは、2022年を丁寧に納め、新しい年を迎えるための身体と心をつくっていきます。

54回太陽礼拝では、2022年に感謝の気持ちを込めながら動き、身体をクリアにしていきます。初心者の方でも達成しやすい太陽礼拝チャレンジです。

後半のヨガニドラでは、お疲れさま!の気持ちと愛情を込めながら、思考や心を浄化し、新しい年を迎える土台をつくります。また、太陽礼拝の後のヨガニドラはリラックスレベルが高まるので、究極のリラックス体験が出来るかも知れませんよ。

 

講師

井上敦子

 

講座詳細

日時

12/29木曜日 13:00-15:00

料金

4,500円

 

ご予約

 

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