22/5/8 リストラティブヨガ　大貫舞子

リストラティブヨガはたくさんの道具を使いながら、

心も体もほどき、ご自身をいつくしむヨガです。⁡

リラックスした心と体は、もともと持っている自分自身の力を呼び覚まし、回復させてくれます。

エネルギーをみたし、これからの一年を喜びとともに過ごせるように。

ただ、そこにいること。

いるだけで、十分だと信じられること。

⁡

今回は、2時間たっぷりリストラティブヨガを味わい、ご自身を味わう時間です。

はじめての方も、安心してご参加ください。

⁡

みなさまと、豊かな時間を過ごせますように。